#17 · suplemento
Para articulação, não para pele
Cartilagem, dor articular e mobilidade — diferente do colágeno hidrolisado comum.
— Auditoria Dr. PIN
Nota final
7.0/10
Seção 01
Seção 02
Seção 03
Ressonância de joelho
Valor ideal
Cartilagem estável (não-progressão)
Quando medir
A cada 1-2 anos em casos selecionados
CTX-II urinário
Valor ideal
Marcador de degradação cartilaginosa em queda
Quando medir
Anual (laboratório especializado)
PCR-us
Valor ideal
< 1,0 mg/L
Quando medir
Semestral
Seção 04
Seção 05
UC-II — colágeno tipo 2 NÃO-DESNATURADO 40 mg/dia (1 cápsula).
Quando: Em jejum, à noite, antes de dormir. · Tempo mínimo: 8-12 semanas para julgar. · Combinação: Glucosamina e condroitina (evidência mista, mas não atrapalha). · Para pele/cabelo (caso DIFERENTE): Colágeno hidrolisado tipo 1+3, 10-20 g/dia, junto com vitamina C.
Veredicto Dr. PIN
"UC-II é a forma de colágeno com melhor evidência para osteoartrite. Custa pouco (1 cápsula/dia), é seguro e tem ensaios randomizados sólidos. Mas só se você comprar a forma certa (não-desnaturada). Para pele, use colágeno hidrolisado — é OUTRA história, OUTRO mecanismo."
Quando NÃO tomar
Alergia a frango (UC-II vem de cartilagem de esterno de galinha). Gravidez/lactação — sem dados.
Mini-eBook · PDF para download
Versão PDF com mecanismo, dose, exames e veredicto — pronta para imprimir e levar ao consultório.
R$ 19,90
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