Conjuntivite, Que Alimentos Comer? — Alimentos Sob Medida Vol.12
por Dr. PIN
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Vitamina A, ômega-3, zinco, vitamina C e hidratação curam de dentro pra fora e prolongam o efeito do colírio. Os 5 sabotadores (pouca vit A, ultraprocessado, ômega-6 alto, desidratação, álcool/tabaco) que mantêm o olho vermelho.
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Vol.12 da série Alimentos Sob Medida: engenharia alimentar para saúde da mucosa ocular. Os 5 sabotadores (dieta pobre em vit A, ultraprocessado+trans+açúcar, pouco ômega-3+muito ômega-6, desidratação+cafeína em excesso, álcool+tabaco), os 5 campeões (vit A diária, ômega-3 EPA+DHA, zinco alimentar, vit C+flavonoides, hidratação 30-35 ml/kg), cardápio de 7 dias, ciência DREAM+vit A+dieta+filme lacrimal, alertas oftalmológicos. 13 págs A4 navy/ouro premium. Mantra « Julgo Com Cuidado » narrado pela Maia.
Categoria: Doenças e Sintomas do Corpo - Como Resolver
