Aterosclerose, Que Alimentos Comer? — Alimentos Sob Medida Vol.06
por Dr. PIN
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Fibra solúvel da aveia, peixes gordos e azeite extravirgem cru reduzem ApoB e estabilizam placa. Os 5 sabotadores ocultos (trans, açúcar, processada, sódio, dieta « branca ») que aceleram o ateroma.
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Vol.06 da série Alimentos Sob Medida: engenharia alimentar contra aterosclerose. Os 5 sabotadores (gordura trans, açúcar/farinha branca, carne processada, sódio oculto, pouca fibra), os 5 campeões (aveia+feijão+lentilha, peixes gordos 3×/sem, azeite extravirgem + oleaginosas, folhas e crucíferas, frutas vermelhas+cacau+chá verde), cardápio de 7 dias, ciência PREDIMED + ApoB + TMAO, alertas cardiovasculares. 13 págs A4 navy/ouro premium. Mantra « Sou Mais Flexível » narrado pela Maia.
Categoria: Doenças e Sintomas do Corpo - Como Resolver
