Série Ouro
Capa — Insônia — Como Resolver (Protocolo PIN)

Doenças e Sintomas do Corpo - Como Resolver

Insônia — Como Resolver (Protocolo PIN)

80% das insônias melhoram só com higiene do sono bem feita — sem remédio. Existe uma rotina de 4 semanas que devolve o sono natural.

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O que dizem os pacientes

Depoimentos do consultório

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Pequenas mudanças no ambiente — geladeira, mesa, quarto — viraram a chave. A casa começou a trabalhar a meu favor.

Cláudia, 52 · Florianópolis
Ambiente que cura

O que mais me marcou é que cada coisa tem uma razão. Não é palpite — é exame, dose e prazo definidos.

Márcia, 47 · Porto Alegre
Protocolo PIN

Pela primeira vez entendi o que tenho e o que fazer. Saí da consulta com um plano em uma página.

Antônio, 67 · Brasília
Clareza no diagnóstico
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Aprofunde no pilar do Dr. PIN

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