Mulher 40+
Ossos de Aço — Prevenir Osteoporose Começa aos 40
1 em 3 mulheres 50+ terá fratura osteoporótica
Dr. PIN
Ossos de Aço — Prevenir Osteoporose Começa aos 40
por Dr. PIN
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1 em 3 mulheres 50+ terá fratura osteoporótica. Pico de massa óssea aos 30; depois só perde — e despenca na menopausa. Cálcio citrato 1.000 mg, Vit D3 (alvo > 40 ng/mL), K2 MK-7, magnésio, dolomita.
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1 em 3 mulheres 50+ terá fratura osteoporótica. Pico de massa óssea aos 30; depois só perde — e despenca na menopausa. Cálcio citrato 1.000 mg, Vit D3 (alvo > 40 ng/mL), K2 MK-7, magnésio, dolomita.
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