23 capítulos premium idoso-friendly+ sobre hidratação inteligente: sinais e sintomas de desidratação (tabela com 12 alarmes), fórmula peso × 35 ml, perda hídrica do sedentário (300 ml) versus atleta (2 L), 15 alimentos ricos em água, melhor maneira de beber (goles distribuídos), água em jejum, água com limão (prós e contras dentários), água com gás × refri, garrafas (inox 304, vidro, plástico BPA-free), filtros (carvão, osmose reversa, ionizadores), água alcalina e Kangen (mito × ciência), hiponatremia do maratonista, mito dos 8 copos (origem 1945), urina como painel do carro (8 tons), água gelada × morna no treino, regra dos 3 dias sem água, sede × fome, hidratação no idoso, café e chá CONTAM, soro caseiro OMS, água de torneira no Brasil e curiosidades (cérebro 75% água, 500 ml perdidos só respirando). 51 páginas, padrão V5 PHOTO PREMIUM, banner fotográfico em cada capítulo, alarme vermelho para risco renal e desbalanço de eletrólitos.

Categoria: Doenças e Sintomas do Corpo - Como Resolver