NÃO COMA SALMÃO
(até ler isto).

“Energia, sono e disposição de volta. A reposição bem feita devolveu meu corpo e minha cabeça aos 50.”

“O que mais me marcou é que cada coisa tem uma razão. Não é palpite — é exame, dose e prazo definidos.”

“Pela primeira vez entendi o que tenho e o que fazer. Saí da consulta com um plano em uma página.”