“O que mais me marcou é que cada coisa tem uma razão. Não é palpite — é exame, dose e prazo definidos.”
A metanálise de Cambridge que viralizou — e o que ninguém leu até o fim.
Keum et al., British Journal of Nutrition (2015): 18 estudos prospectivos, 22 mil casos. Em 12 páginas em letra grande, descubra por que 80% das pessoas continuam liberadas — e quais 3 grupos precisam ajustar a dose hoje.
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O que dizem os pacientes
“O que mais me marcou é que cada coisa tem uma razão. Não é palpite — é exame, dose e prazo definidos.”
“Pela primeira vez entendi o que tenho e o que fazer. Saí da consulta com um plano em uma página.”
“Indicado, diagnosticado e tratado: stent, dieta, ajuste de medicação. Perdi 10 kg e sinto que ganhei uma vida nova.”