#44 · fitoterapico
Suporte urinário e prostático
HPB no homem e incontinência leve na mulher — alívio modesto, seguro.
— Auditoria Dr. PIN
Nota final
7.7/10
Seção 01
Seção 02
Seção 03
PSA total e livre
Valor ideal
Estável
Quando medir
A cada 6 meses (NÃO substitui rastreio)
IPSS (escore)
Valor ideal
Em queda em 90 dias
Quando medir
A cada 90 dias
Urofluxometria
Valor ideal
Fluxo melhor
Quando medir
Anual em HPB
Ultrassom prostático + resíduo pós-miccional
Valor ideal
Avaliar volume e esvaziamento
Quando medir
Anual
Perfil lipídico
Valor ideal
Discreta melhora
Quando medir
A cada 6 meses
Seção 04
Seção 05
1-2 g de óleo (1000-2000 mg) ou 500-1000 mg de extrato padronizado, 1-2×/dia.
Incontinência urinária (mulher): 500-1000 mg/dia. · Forma: Óleo prensado a frio em cápsula gelatinosa OU extrato padronizado em fitoesteróis. · Quando: Junto às refeições. · Tempo mínimo: 8-12 semanas para julgar.
Veredicto Dr. PIN
"Óleo de semente de abóbora é alívio modesto e seguro para sintomas urinários leves a moderados — HPB no homem e incontinência leve na mulher. Funciona em 8-12 semanas, com queda de IPSS e melhora de jato urinário. Bônus pequeno em colesterol. Em HPB grave ou sintomas severos, é coadjuvante, não substituto de tamsulosina, finasterida ou cirurgia. Sempre com PSA e ultrassom em dia."
Quando NÃO tomar
Alergia a abóbora ou cucurbitáceas. Gravidez e lactação (dados limitados — preferir evitar). Não substitui investigação de câncer de próstata — sempre PSA + toque retal anual. Não substitui tamsulosina/finasterida em HPB moderada-grave.
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