Insônia, Que Pensamentos Ter? — Pensamentos Sob Medida Vol.07
por Dr. PIN
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5 pensamentos que mantêm seu cérebro acordado às 3 da manhã e 5 que entregam o sono. Mantra « Solto o Dia » narrado pela Maia.
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Vol.07: engenharia mental contra insônia crônica. 5 padrões que mantêm cortisol alto + 5 que ativam melatonina e adenosina, mantra « Solto o Dia », plano de 7 dias, ciência do ciclo circadiano. 13 págs A4, navy/ouro premium.
Categoria: Pensamentos Sob Medida
