Hipertensão, Que Pensamentos Ter? — Pensamentos Sob Medida Vol.01
por Dr. PIN
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Existem 5 pensamentos que SOBEM sua pressão e 5 que ABAIXAM — em mmHg medidos. Saiba quais trocar hoje e como colar no espelho.
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Vol.01 da nova série Pensamentos Sob Medida: engenharia mental aplicada à hipertensão. Os 5 pensamentos que disparam adrenalina e cortisol (e quanto sobem sua PA), os 5 que ativam o vago e abaixam a pressão, ações práticas para colocar cada um em prática (cartolina, espelho, alarme do celular), tabela de transformação rápida e checklist dos 30 dias. 8 páginas A4 idoso-friendly (letras 14,5pt), navy/ouro premium.
Categoria: Pensamentos Sob Medida
